经常上网的人恐怕都或多或少地有点小毛病，不是肩膀疼就是腰控，当然还有更厉害的，肩周炎、腰椎尖盘突出等等，也有眼睛有问题的，这都和长时间地呆在电脑前有关系。面瓜虽然使用的是笔记本，对眼睛还有一定的保护作用，但是长时间以来，面瓜也落了一身的毛病，因为经常打字的缘故，手腕子时不时地就疼起来了，有时候指头的关节都疼，你说打字的容易吗？

　　除此之外，面瓜的肩膀也经常疼痛，两个肩胛骨的地方酸痛酸痛的，要知道面瓜还是二十郎当岁的棒小伙子呢。而且由于长时间地在电脑前坐着，腰也时不时地闹别扭，害得面瓜以为自己肾虚呢？呵呵，面瓜现在可还是名草一棵呢，如果这方面有问题，以后还怎么过甜蜜的小日子啊？这都是长时间上网的缘故，当然相比肉体上的折磨，在精神上也有很大的摧残，面瓜就是活生生的例子。离开网络，面瓜就觉得浑身不自在，真是吃嘛嘛不香，干嘛嘛没意思，但是一坐在电脑前，一到网上畅游，面瓜就有一种如鱼得水的感觉，因此就长时间地和电脑厮守在一起，逐渐离不开了，如果几天不上网，就如同嗜烟的人没烟抽那般难受。

　　最近，面瓜看到一则消息称，现在得网络成瘾症的人是越来越多，而且也越来越低龄化。《"网络成瘾症"发病率达15% 新病困扰青少年》。据调查显示，我国青少年"网络成瘾症"发病率高达15％。这个比例可不低啊，据医生介绍，网络成瘾症(IAD)也称病理性网络使用(PIU)。主要表现为：对网络有心理依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快；在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；倾向于否定过度上网给自己的学习、工作和生活造成的损害。

　　当然，面瓜觉得自己和这些小屁孩还是有区别的。毕竟自己已经学业结束，已经走上了工作岗位，只是生活中总是有这般那般的不如意罢了，于是就借网络宣泄一下。

　　对现在的一些中学生也纷纷出现这种毛病，面瓜觉得家长和老师就要多多关心他们一下了。毕竟，专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。

　　这样的状态又怎么能上好学呢？家长对有这种症状的孩子千万不要打骂，毕竟青春期的孩子是最容易走极端的，面瓜也是从那时侯过来的人了。面瓜觉得最好的办法是，家长和孩子一起上网，并且是有节制地上，互相信任，互相督促，互相学习。如果你的孩子已经成瘾了，那也不要过分焦虑，可以求助于心理医生，也可以多引导他，和他一起多玩，多聊。这种孩子一般内向的居多，因此更需要你的不断关怀。据调查，青少年已成为社会网络活动的主体。目前城市上网小学生比例为25．8％，初中生为30％，高中生为56％。同时研究也表明，网络成瘾发病年龄介于15岁－40岁之间，24岁以下的网民占总人数的51．5％，青少年是易患高发人群。多理解孩子，多关心他们，最好的办法就是和他们交朋友，收起做家长的权威来，呵呵，面瓜觉得自己虽然还不是家长，但对孩子还是比较了解的。毕竟现在自己在爸爸妈妈眼里也还是一个小屁孩嘛。